Релакс. Медитація. Авдала. Ці три слова якнайкраще характеризують зустріч одеських гілелевців з Юлією Вороновою у просторі «Тепло Одеса». У неділю ми відвідали чарівний майстер-клас із саундхілінгу! Два майстри подарували нам незабутній досвід релаксації з ароматерапією та роботою з співочими чашами та дзвіночками. Ми самостійно спробували ці техніки, що допомогли нам знизити стрес та зарядитися позитивними емоціями. Авжеж, зустріли Авдалу та побажали один одному доброго тижня. Дякуємо майстрам та студії «Тепло Одеса» за магічну атмосферу нашого спільного вечора!

З теплом і дуже смачними спогадами, згадують італійський вечір та церемонію Авдали гілелевці Одеси. По-перше, ми були раді усім присутнім, адже, незважаючи на блекаути, погодні умови та настрій останніх днів, ми продовжуємо зберігати позитивний вайб. По-друге — ну як можна було відмовитись від чудової пасти та смачнючої піци? За італійськими традиційними рецептами все вийшло дуже смачно! Нам здається, що іноді дуже круто не просто провести час разом, а й робити щось разом, і вечеря однієї з найсмачніших кухонь світу — класна ідея!

У затишному барі у центрі міста відбулася захоплююча лекція-бесіда у рамках проєкту «Лекція на барі», організована Єврейським студентським центром «Гілель Київ» та Ізраїльським культурним центром «Натів». Ми успішно зібрали представників єврейської молоді, зацікавлених в інтелектуальних дискусіях та обміні знаннями. Нагадаємо, що цей проєкт проходив ще у «доковідні» часи і той факт, що ми змогли його відновити та зібрали стільки нових учасників, дуже надихає.
Гостей привітали Регіональний директор Гілель CASE Осік Аксельруд та Глава представництва «Натів» в Україні Марк Довев, які зазначили, що важливо не тільки зберігати традицію тісного співробітництва, а й працювати разом ще тісніше задля продовження активного життя наших єврейських громад. Спікером був відомий Володимир Рабчун, який відразу зацікавив своєю багатогранною діяльністю та глибокими знаннями у різних галузях медіа. Він запропонував учасникам унікальний погляд на сучасні виклики та можливості, що стоять перед Ізраїлем та Україною, а також розповів про те, як формується їх образ у ЗМІ та як правильно фільтрувати інформацію та реагувати на неї.
Також дякуємо йому, що він відповів на всі задані питання від гілелівців, адже деякі з них дійсно непрості, як і сама тема. Можемо зазначити, що навіть у тих речах, в яких ми начебто і розуміємось, живе багато неочікуваних інсайтів. Такі заходи допомагають не лише розширювати кругозір, а й зміцнювати почуття єдності та приналежності до культурної традиції. А сам формат «зустрічі на барі» відразу розслабляє та дає можливість у спокійному ритмі дізнаватись щось нове.

Спочатку у нас була терапевтична зустріч з Грішило Грішею з центру психологічної підтримки «Ор Шалом». Це вже друга така сесія у стінах Гілелю, де ми продовжували розкривати актуальні теми, на які був запит у студентів. Тема цього разу була «Власна опора та кордони». Минула сесія показала як класно, коли ви у гармонії з собою, цього разу Гріша постарався це закріплювати.
Спочатку учасники розповіли про свій стан, адже день був емоційно нелегкий. Потім поспілкувались про внутрішню опору та зробили круту арт-вправу в групках. Станом на сьогодні, коли світ змінився і майбутнє важко запланувати, дуже важливо знайти ту саму опору в собі, навчитись покладатись на себе і вірити у свої дії. Вправа полягала у малюванні двох паралельних «країн», перший несвідомо вийшов той, у якому хочеться жити, а інший той, який нам не дуже приємний. Тобто можна було відслідкувати свої принципи та цінності, знайти що підкріплює власну опору та де починаються наші кордони. Потім ми видихнули, зустріли новий тиждень, обійнялись, поділились на команди та зіграли в Brain Labs.
Помітили, що церемонія Авдали заліковує внутрішні переживання, дарує нові сили на цілий тиждень. Це ми не вигадали, нам розповіли свої відчуття самі студенти.
Гра у Brain Labs вийшла дійсно дуже розслабляючою, душевною та пізнавальною. Також вона допомогла вкласти психологічну частину у голові і трохи потренувати логіку. Класно проводити вечори у компанії друзів та однодумців та йти додому і з хорошим настроєм, і з новими знаннями. Це був саме той вечір, який потім згадуєш із посмішкою. Ну і як говорять у Гілелі, наповнили світлом темні часи.

Львівські гілелевці продовжують практики з розмовної англійської мови. До них поєднуються нові учасники. Цього разу ми обговорювали тему нашого зовнішнього вигляду, як наш вигляд впливає на сприйняття нас оточуючими, чи можна всюди одягатися так, як нам хочеться, чи все ж таки треба рахуватися з думкою соціуму. А на завершення парне спілкування та нові слова. Чекаємо на наступну зустріч.

У кишинівському Гілелі дуже люблять ігри. Таке проведення часу завжди гарантує гарний настрій, чудово тренує мозок і уяву. Серію лютневих ігор розпочали з гри "Що було Далі". Учасники розповідали свої улюблені історії та вгадували їхнє завершення – сміх та здивування були гарантовані! Через кілька днів були раді приймати гостей та грати у "Хто я?" і веселе "сліпе караоке". Сьогодні згадували шкільні часи під час гри "Слабка ланка". Переможці отримали солодкі подарунки та заохочувальні призи. Усі вечори були сповнені сміхом, дружньою атмосферою та веселими спогадами!

Бакинський Гілель - це затишний і невимушений простір не тільки для отримання нових знань та відпочинку, але й для піклування про своє психологічне здоров'я. Тут, у неформальній обстановці, студенти можуть зустрітися із психологом, щоб поговорити про свої переживання. Після заняття, під час якого всі ближче познайомилися, дівчата та хлопці попрацювали над пошуком болючих точок, намагаючись знайти пояснення їх появі та шляхи вирішення проблем.

Цього тижня до львівського Гілелю завітала група першокурсників з Львівського Національного університету ім.Івана Франка. Це першокурсники, майбутні актори та театрознавці. Після візита до музею "Слідами галицьких євреїв" їх зацікавили діяльність молодіжної єврейської організації Львова. Ми поділились з ним нашими творчими проектами, які можуть бути їм корисні в їх подальшій професійній діяльності. Також говорили про те, як працювати з історичним матеріалом, з культурною спадщиною. Кульмінацією нашої зустрічі став перегляд фільму, який зняли наши гілелевці "Людяність на межі життя" про порятунок євреїв під час Голокосту. Зустріч пройшла тепло і невимушено, ми сподіваємось, ще побачити наших гостей в Гілелі.

У новому офісі у харківських гілелівців з'явилася можливість самим пекти хали і ми не могли дочекатися, коли зможемо це зробити своїми руками. Разом готували тісто, разом плели кіски, разом стежили за процесом. Смачні хали з хрусткою скоринкою вдалися на славу. Були й великі для загального столу та маленькі – авторські. Було дуже приємно провести церемонію зі свіжоспеченим хлібом, у теплій, дружній компанії.
А вже наступного дня ми всі проводжали Суботу і зустрічали новий тиждень. Після церемонії Авдали пограли до улюбленого Brain Labs. У нас вже є дві команди, які грають щоразу та впевнено йдуть до своєї цілі. Після інтелектуального заходу – трішки розслабилися та прослухали кілька доповідей на найрізноманітніші теми у популярному форматі: «Дослідження Капібар», «Речі у гілелі, які просто мають сенс» та «Вплив гастрономічного авангарду на моду в контексті моди нульових». Було круто!

В наші дні володіння англійською - це не додаткове, а необхідне знання. А розмовна практика при будь-якому рівні знань мови вкрай необхідна. Для роботи, навчання, подорожей, особистого спілкування з іноземцями - всюди потрібна англійська. Наша молодь радо користується будь-якою можливістю попрактикуватись, тому ініціатива нашого старшого друга, волонтера з Канади Джеймса, проводити English club в Гілелі Львова була радо підтримана. Ми встигли і обговорити свої особисті історії, побажання і мотивацію, і попрацювати в парах на задані теми, і вивчити нові слова з їх неформальними синонімами. Це було дійсно і корисно, і цікаво.