Цього разу гілелеці Львова мали унікальну можливість зануритися у світ нейрографіки під керівництвом психологів із центру психологічної допомоги "Ор Шалом". Разом студенти створювали свої "Дерева життя", які відображали наші почуття, внутрішній світ і шлях розвитку.
У кожного вийшло щось особливе – хтось бачив у своїй роботі стабільність і силу, хтось – зміни та ріст, а для когось малюнок став відображенням внутрішньої гармонії та натхнення.
Це було не просто заняття, а справжня терапія через мистецтво. Дякуємо нашим чудовим психологам та всім учасникам за цю атмосферу тепла й творчості
Нещодавно в Гілелі відбулася надзвичайно душевна та тепла зустріч психоклубу. Зібрався справжній аншлаг — понад 15 учасників, які прийшли, щоб поговорити про важливе: наше оточення та його вплив на наше життя. Тема тригерна, чи не так? Дискусія була дуже жвавою!
Що таке оточення?
Це не лише друзі чи колеги. Це також наша родина, батьки, близькі люди — ті, кого ми не завжди можемо обрати, але з ким важливо вміти знайти гармонію. Оточення формує наше ставлення до світу, впливає на емоції та навіть на вибір нашого майбутнього.
Зустріч розпочалася з метафоричних карт, що допомогли учасникам подивитися на своє оточення під новим кутом. Далі були письмові практики: кожен аналізував, хто його оточує зараз, як це впливає та що можна змінити. Завдяки щирим обговоренням і відвертому діалогу, час промайнув непомітно.
Зустріч була організована у партнерстві із Центром «Ор Шалом» та чарівною Поліною Березюк. Ми щиро вдячні кожному учаснику за активність і бажання ділитися своїм досвідом
Незважаючи на всі виклики, з року в рік етнографічна експедіція "Єврейська Атлантида" розкриває перед гілелівцями Харкова дивовижний світ єврейського містечка. Завдяки багаторічній підтримці The Dutch Jewish Humanitarian Fund студенти мають змогу знайомитися з історією та сучасним життям єврейських штетлів України, які колись були центрами насиченого єврейського життя.
Цього разу протягом кількох днів ми відвідали п’ять міст, кожне з яких вразило нас своєю історією.
Ми побували у синагогах Івано-Франківська, Хуста та Мукачева, де поспілкувалися з рабинами та представниками єврейських громад. Було неймовірно цікаво почути історії про єврейське життя як у далекому минулому, так і в сучасності. Крім неповторної синагоги у місті Хуст ми відвідали єврейське кладовище, де похований цадик Моше Шик, а його послідовники зараз будують неподалік нову синагогу.
Звичайно, ми не могли оминути природну красу Карпат і Закарпаття, тому зробили зупинку біля озера Синевир. Там на нас чекала екскурсія з чудовим гідом Віталієм, який пам’ятає гілелівців ще з подорожей Атлантиди до початку повномасштабної війни.
Протягом всієї поїздки ми працювали разом із Кариною Рагімовою – чудовим психологом і знавцем єврейської спадщини. А ще активно відпочивали: каталися на тюбах, грали у сніжки та насолоджувалися гірським повітрям, тишею і спокоєм. Як завжди на своєму шляху ми побачили багато пам’яток української історії та архітектури.
Це була насичена, цікава, пізнавальна та релаксуюча подорож, яка дозволила новому поколінню гілелівців глибше зануритися в єврейську історію та побачити сучасне життя єврейських громад України.
Чудовий пікнік пройшов у студентів одеського Гілеля разом із психологом центру «Ор Шалом», Поліною Березюк.
Тема власної незалежності та унікальності завжди актуально, тож сфокусувалися ми саме на цьому — про те, як правильно подавати власні особливості, видатні здібності та риси таланту та саме навколо цього будувати своє позиціонування. Маленька незалежність починається з невеликих кроків.
Також були й відповідні практики — працювали як з метафоричними картинами, так і письмово. А ще плели прикраси з 7 ниток, кожна з яких символізувала асоціацію із незалежністю — для когось це можливість самостійно робити вибір, для когось — свобода слова, чи, наприклад, можливість вільного пересування чи роботи.
Дякуємо усім за активність та чесність.
В автентичній творчій студії для наших студентів пройшов художній майстер-клас від «Mila Art» з малювання олійними фарбами.
Близько двох годин ми заглиблювалися у світ фарб та малюнків, який кожен з нас обирав для себе. Нас навчили цікавих технік, показали, правильно поєднувати кольори та взагалі з чого починати скою картину.
Вийшло пізнавально, цікаво та дуже красиво! З вас нашим талановитим гілелівцям!
З перших днів війни Карина Рагімова надихає студентів харківського Гілеля своїм безперервним підтриманням та професійним підходом у ролі психолога. Її знання і унікальні здібності дозволяють зробити цей період навіть трохи легшим для наших студентів.
На останній зустрічі ми глибоко поринули в роздуми про те, що означає щастя для кожного з нас. Карина ділилася цінними порадами та практичними стратегіями, які допомагають знайти і зберегти цей невловимий стан емоційного благополуччя. В результаті нашої дискусії ми вивчили нові психологічні методики для самозаспокоєння та підвищення особистої ефективності.
Щиро дякуємо всім, хто приєднався до нашої зустрічі, і чекаємо на всіх вас на майбутніх заходах. Відчуйте відчуття щастя та підтримки у нашій дружній спільноті Гілеля!
У вівторок харківські гілелевці зібрались на захоплюючу Art терапію, яка стала цікавим експериментом у творчості та самовираженні. Наша мета - зобразити Єврейський Орнамент та представити наші роботи на конкурсі, який організував Єврейский культруний центр "Бейт Дан".
Під керівництвом координатора освітніх програм Даші Назаренко, ми отримали можливість поглибитись у світі єврейського мистецтва та майстерності. Вона підготувала для нас безліч зображень для натхнення - від традиційних орнаментів на Кіпах до детальних візерунків на гранатах, розглянутих під мікроскопом.
Кожен учасник мав унікальну можливість висловити своє бачення та інтерпретацію єврейського орнаменту через малюнок. Творча експресія не лише розширила наше розуміння культурної спадщини, а й зблизили нас як спільноту.
Щиро дякуємо всім, хто приєднався до цієї захоплюючої події. Ваша присутність робить наші заходи більш цікавими та насиченими. Нехай наші творчість та спільна праця завжди приносять радість та натхнення!
Вже вкотре в Гілелі відбувся захід «Вгадай Мелодію», який вразив усіх своєю музичною енергією та динамікою.! Цього разу участь у грі приймали чотири команди, що складались з волонтерів Хеседа та Гілеля.
Гра складалася з п’яти раундів, де учасники мали випробувати свою музичну ерудицію та таланти. Іноді це було вгадування пісні, іноді — виконання рядків приспіву, а іноді — розуміння, що спільного у різних музичних творів.
На сцені виступали талановиті виконавці - представники одеської школи мистецтв №4, які дарували нам неймовірні музичні номери. Також відзначимо креативну сценку від волонтера Хеседа Валентини та виступ барда Дмитра Суручана.
На столах гостей чекали смаколики, а атмосфера в залі була наповнена веселим настроєм та музичними нотками. І, як результат, тріумфатором стала команда «Золотий мікс»! Вітаємо переможців та вдячні всім учасникам за незабутні музичні враження!
Після церемонії Авдали, гілелевці Одеси відчували нову енергію та натхнення, які надихнули їх на творчість. У розмаїтті кольорів та форм вони відтворили весняні образи: весняні квіти, барвистих пташок та плаваючих метеликів. Дівчата Юля та Настя допомагали кожному зрозуміти основи мистецтва, навчаючи їх різним технікам малювання.
Під їх керівництвом, студенти використовували дві техніки — за попередньо намальованим олівцем ескізом та крапельками, коли картинка створена більш точково. роблячи зображення більш виразними та живими. Учасники відчували себе справжніми художниками, вільно виражаючи свою уяву та творчість.
В результаті на полотнах з'явилися неймовірно яскраві та прекрасні образи весняної природи. Кожен учасник вніс свій власний внесок у творчий процес, створюючи неповторні та захоплюючі шедеври.
Ми вдячні кожному за участь та внесок у створення цього великолепного та незабутнього мистецького досвіду!
Якби у нас в Гілелі запитали котра година, ми б відповіли «art o’clock»!
Зустріли тиждень церемонією Авдали, обійнялись, поспівали і перейшли до творчої частини вечора. Вже важко уявити суботу в київському Гілелі без голосних вигуків «Шавуа Тов!».
Ілона розповіла про мрії та візуалізацію з точки зору іудаїзму і поділилась цікавою думкою, що по суті молитва в якійсь мірі теж є афірмацією. Адже це наш і діалог з Вс-вишнім, і монолог з собою. Ми щось просимо, за щось дякуємо, чимось ділимось.
Все своє натхнення учасники перенесли на колажі під розслабляючу музику.
«Колажі мрій» є досить поширеною практикою, мають різну назву і техніку виконання. Ми ж хотіли показати, що коли образи бажань з‘являються у фізичному вигляді, це перший крок до їх досягнення.
Ми спілкувались, вирізали, клеїли та мріяли. Чудовий був вечір, нічого додати.
Хоча ще скажемо, що мрія - це важливий етап процесу досягнення мети. Адже якщо ви вже про щось наважились подумати, то точно зможете це втілити в життя.
Такий майстер-клас допоможе краще, якщо при створенні свого колажу учасники думають що зробити, щоб мрії справдились, думати про способи і варіанти їх здійснення. І знову ж, в іудаїзмі все логічно та мудро - ми молимось і просимо те, що нам потрібно, але потім йдемо і працюємо над собою, не чекаємо, що все впаде з неба. І як показує практика, такий підхід спрацьовує набагато ефективніше.
Також не секрет, що нам сьогодні важко впевнено дивитись у майбутнє, а мріяти буває взагалі не виходить. Тож сподіваємось всі трохи розслабились в комфортній атмосфері і згадали те, що важливо особисто для кожного.
Бажаємо всім гарного тижня і здійснення найзаповітніших мрій!
HILLEL CASE © 2022